zdrowie

Przyszło nam doświadczyć dosyć zawiłych czasów, kiedy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do sklepu po świeże jarzyny, może

Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać przekształcających życie

Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w obronie stawów i kości przed urazami i

Najczęstsze objawy menopauzyKobiety są w stanie posiadać rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To wobec tego, iż estrogen jest używany przez

Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz

Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i

Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się spektakularnymi widokami, wolno po nich także biegać, czyniąc normalny trening nadzwyczajnym przeżyciem.

Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy z codziennego życia i pomaga

Coraz więcej pań, które rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma poważne kłopoty z mięśniami dna miednicy. Przede wszystkim,